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减肥一个半月,上传折线图
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jnlqj
渐入佳境
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由于第一天,第二天是在晚饭一个小时后称重的,第三天开始是早上称重,可能数据上差异较大。特意向大家说明这一点。本月15号后 ,因家中有事所以没有运动,今天恢复。但在此期间饮食一直控制的很好,所以体重没有上涨。
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IP属地:山东
1楼
2013-03-20 21:05
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jnlqj
渐入佳境
8
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多谢宝哥的夸奖。呵呵。
能使体重下降到80以下,我真的很高兴。也说明我们吧坚持的方法是正确的,是切实有效的。在这段减肥期间,除了有点饿,偶尔脚痛以外,没有任何不适的症状。而且现在胃口也的确变小了。也养成了吃的少的习惯。
多谢宝哥日常的指点。相信在兄弟姐妹的努力下,都可以达到自己满意的目标。我们吧也会越来越兴旺。
IP属地:山东
3楼
2013-03-20 22:06
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西南传说
减肥楷模
11
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你这个有点给力啊……向你学习,我刚开始三天……秤还没到,不知道有没有效果
来自
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4楼
2013-03-20 22:39
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