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回复：部队内部训练体能方法！

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军体拳1 23套，楼主有没有，普通训练一套行不行？
IP属地:河南来自Android客户端87楼2016-06-14 16:30
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    爱一个人很难，放弃自己心爱的人更难。
    IP属地:辽宁来自Android客户端89楼2016-09-12 05:50
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      三公里十分多点。。。五公里十八分。。。。壮哉我大陆军。。。武装二十分。。。😝个人成绩
      来自手机贴吧91楼2016-09-15 07:12
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        不错
        来自iPhone客户端92楼2017-02-06 10:29
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          这样的训练量，我想知道睡眠时间有多少
          来自iPhone客户端94楼2017-05-10 06:12
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            很多睡觉时间
            来自Android客户端95楼2017-05-11 08:36
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              对了，楼主，那个每次体能测试之前都感觉有点心跳加快，还有点胆怯，这个是怎么了？
              来自Android客户端96楼2017-09-24 17:41
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                还有我跑三千米12分怎么样，怎么提高，还有每次测试体能的时候有点心跳加速不想跑是怎么回事
                来自Android客户端97楼2017-09-24 18:30
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                  求侦察兵的体能训练标准以及训练量？
                  IP属地:辽宁来自Android客户端98楼2017-12-07 17:01
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                    特战队员，路过！
                    IP属地:四川来自Android客户端99楼2017-12-11 16:08
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