预防: 1、加强体育锻炼,注意补充营养,保证充 足的睡眠和休息,以增强抵抗力。 2、尽可能减少与禽类不必要的接触,尤其 是与病、死禽的接触。勤洗手,远离家禽 的分泌物,接触过禽鸟或禽鸟粪便,要注 意用消毒液和清水彻底清洁双手。 3、应尽量在正规的销售禽流感疫情场所购 买经过检疫的禽类产品。 4、养成良好的个人卫生习惯,加强室内空 气流通,每天1~2次开窗换气半小时。吃 禽肉要煮熟、煮透,食用鸡蛋时蛋壳应用 流水清洗,应烹调加热充分,不吃生的或 半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息,均 衡的饮食,注意多摄入一些富含维生素C等 增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼, 以增加机体对病毒的抵抗能力。 5、学校及幼儿园应采取措施,教导儿童不 要喂饲野鸽或其他雀鸟,如接触禽鸟或禽 鸟粪便后,要立刻彻底清洗双手。外出在 旅途中,尽量避免接触禽鸟,例如不要前 往观鸟园、农场、街市或到公园活动;不 要喂饲白鸽或野鸟等。