怎么预防痛经？五点注意事项

1 每个月来例假的时候千万不能受凉，切忌淋雨、坐草地、凉水洗脚等
2 心情要放轻松，不宜过劳，早睡早起;
3 在经前期可以吃些当归、红枣、阿胶等调理气血的食物。
4 痛经了，可以用月月安痛经贴，中药贴肚脐，效果不错。
5 服用珍妃调经膏，调理月经，还能养颜。

用过的人都说好~~

我也用过，是在网~上买的，挺管用的

我的痛经就是用它治好的

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我以前也有过痛经大概持续了一年呢，开始没当回事，女生都有点这方面的问题，实在忍不了了就吃一片止疼片，后来才知道经期吃止疼片不好伤肾的，朋友介绍说【月月安痛经贴】效果不错，就用了三盒多吧，现在每次来也基本都没什么感觉了。挺好用的再看见朋友那么难受我就推荐她们试试【月月安痛经贴】。

痛经可以导致不孕的，所以一定要及时治疗哦，用月月安吧，这个痛经贴使用挺方便的

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