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静蹲时好腿的膝盖正前下方疼痛是怎么回事呢?

只看楼主收藏回复

如题,大家有没有知道为什么的呢


1楼2013-04-08 18:00回复
    我没静蹲好腿现在感觉走路都开始疼了,真不知道熬到静蹲时好腿能怎样,太坑爹了..才一个月而已啊,你多久了开始静蹲的?


    来自手机贴吧2楼2013-04-08 18:16
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      因为你不自觉得把重心放在腱侧了,我一开始静蹲也这样,生活中也不要过于依赖腱侧,否则好腿的环节负担太大也不好


      IP属地:北京来自Android客户端3楼2013-04-08 18:24
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