第三，科学减胸（秀尔雅）！多用凉水冲冲胸部，胸部是一个热性器官，我们在洗澡的时候，多用用水的蓬头冲 冲胸部，有利于胸部的内部的血液循环 的畅通，可以起到预防胸部疾病的作用哦，同样也可以瘦胸哦。
第四，多学习，女性朋友要多学习一些胸部方面的知识，比如要了解胸部的基本构造，胸部疾病都有哪些，怎样预防胸部疾病，怎样保养胸部等等，小编建议姐妹们多看这些方面的资料，有利于自己对胸部和胸部疾病的了解，从而知道该怎么做来预防胸部疾病和保养胸部。