本人头脑一直处于不清醒的状态，不是睡眠不足的问题，楼主一天睡得也够多的，但也不会睡得太多，就差不多的样子，但就是白天不清醒，这样大脑真的反应很迟钝啊，听课质量不高，对一些新鲜事物几乎没有新鲜感和刺激感。以前高三时自以为没运动了体质下降了，胡思乱想。可是现在还是这样，暑假寒假都是这样，你们有没有这样的经历啊，求助