为啥我感觉踏频快了伤膝盖。。。是发动机太差么？

请问楼主2-7保持多少速度？

伤，我是指伤膝盖，我感觉你坐垫太低。膝盖一定要微微打弯。
练踏频其实有一点用，但是没有太大用，体能综合素质在那摆着呢，再会骑车也没用，比如我吧，我转业到地方，被分到公安特J队。接触社会玩山地车，车队一小体育生不服我，意思是，你再强，毕竟你已经老了，是，我27岁，他才上高中，18岁。最后长春-吉林 大约240公里往返，南线去北线回；非跟我踹，最后被我踹拉稀了，我车是770D，他车是捷安特XTC PRO的架子，传动我M410，他是M430混搭M596后拨，传动差不了多少，他很会骑车。第一次跟我讲踏频，我都不知道啥玩意。最后比我晚到大约40多分钟。我也是第一次骑车，然后我俩吃烧烤，我说，我在武装泅渡，越野负重的时候，在军队吃苦的时候，你在哪呢？
综合体能素质上去了，才厉害。不打基础，再厉害的方法也不能开花结果
还有好的传动很重要，能节省很多力气。