【水月洞天】心情不好有什么办法解决啊？

纠结死我了……为了今天跟明天的考试准备了一个月的时间，早上考完“嗯，应该可以过吧，下午考卷一拿到手一看，完了……明年又要从考了……”哎，明天还要考试呢，都没心情看下去了，浑身没力气，动都懒得动，怎么办啊?? 哎……愁啊！！！

去楼顶大喊一圈吧发泄一下

2025-02-26 09:52广告

大吃一顿吧

去运动一下吧，再好好规划一下未来，找一个小目标，找一点小成就感。

放松点，尽力而为就行了。

大吃一顿…这招最管用了，屡试不爽，还有下次努力就好了，别给自己太大压力

终于考完了，可是心情怎么没预期的轻松呢……

亲，可以选择运动一下，或者出去散散步，放松一下心情。失败并不可怕，它可以激励你继续前进，更加努力，可怕的是失败了，就此害怕了...

我也心情不好，很多时候我的坏心情都是压在心里，被渐忘的，但这样不好，其实哭一下对身体是最好的。

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