一切事物都有形，人的思想，策略也一样，或圆或方。只要有形的东西，必有可破之处，这是宇宙自然界的基本法则之一。
一个事物静止不动时，它具有某种静止势态，就好比水面，你从很高地方跳下平静的水面时，越高越容易死，相信不少网友看过巴雷特狙击枪射击游泳池中的西瓜，结果西瓜完好子弹粉碎。
从物理学上说，可以用动能来解释，但是太过混沌，复杂。不如换种方式--以势的角度来解释。
止水，其势坚固，若用更坚固的东西破坏掉它静止的面，那么它就不足为惧了。“水只要流动了，那么它就是水，若不动，那么它比冰还坚硬。”
止水之势，也叫静止之势，两军相互冲阵时，既要保持这种止水之势，又最好能根据对手的阵型做相应调整，总之内部不能乱，内部不能乱，主要靠锋线的稳定。锋线越坚固，那么整体就越强。
止水之势的核心就是锋线，若是锋线破了，必须马上重组,否则变成流动的水，就没有威力了。
止水之势最适合防守反击，或者一击必杀。
日本剑道的著名奥义之一，居合斩 ，就是追求这种平静而突如其来的一击必杀。因为居合斩很难有第二斩，一斩出去，剩下的就是破绽。一切事物都如此，动了必然有其所弱之处，因为它动的是它的长处，不动，则你很难知道它擅长什么。