上班很累....

额

哪上班啊。。。。

家里舒服

好多人都累，

站起来，深呼吸30下，手臂配合做扩胸运动。
然后躺下，全身放松，放松，然后闭上眼睛，告诉自己，你很累，眼皮很沉，很陈，好了，闭上眼睛，平缓的呼吸，接着放松，放松，放松，好了，接着本吊过来偷偷过来做某事了。