如果每天晚上做150个左右的仰卧起坐，会出现什么效果吗？【仰卧起坐吧吧】

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我是女生，求大神指教，(*^__^*) 嘻嘻……

送TA礼物

1楼2013-06-06 19:47回复

看你每天坚持不？如果不坚持，啥都没有！
也不要在乎数量，要注意质量！

来自Android客户端2楼2013-06-12 06:13

当然，女生的话，腰围自然会越来越小……
可是必须要坚持！

来自Android客户端3楼2013-06-12 06:14

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我连5个都坐不下别说50个更别说150个了让我死了得了我给师傅丢脸了

来自Android客户端4楼2013-06-13 23:10

过几天就要体能测试。表示起来一个很艰难。

来自Android客户端5楼2013-09-28 00:07

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