注意：睡眠不足会严重影响你的美貌【真丝美吧】_百度贴吧

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注意：睡眠不足会严重影响你的美貌

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1楼2013-06-07 14:37回复

睡得安稳，睡得好，还要睡得足。睡眠的质与量你都兼颐了吗?

2楼2013-06-07 14:37

不感兴趣

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虽然每个人所需的睡眠时间不一，面对的压力也不相同，但是如果老是通宵熬夜、牺牲睡眠与透支体力，结果不仅会造成新陈代谢减缓、黑色素沉淀，还会带来黑斑、雀斑和黑眼圈。

3楼2013-06-07 14:39

想要遮盖满脸的倦容或黑眼圈，要擦多少遮瑕膏，要打上多厚的粉，才能换得表面的白皙和亮丽。

4楼2013-06-07 14:40

其实，只要有规律的生活、正常的作息和充足的睡眠，就能达到自然美白。你做到了吗?

5楼2013-06-07 14:40

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