14岁小弟请教大神们【篮球吧】

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175cm 55kg。如何提高身体对抗能力？还有射球的力量。力气刚刚好够到二分射。

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IP属地:广东

1楼2013-06-11 21:12回复

我也十四，以前学科比姿势的时候也发现力量完全不够，后来就不知道为什么，多在内线投，然后慢慢距离越投越远，就差不多咯…

来自Android客户端2楼2013-06-11 21:17

射球。。。。邪恶了话说我13 163 力气都比你大多练练吧。。。

来自Android客户端3楼2013-06-11 21:19

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