减肥吧 关注:7,885,446贴子:93,928,044

回复:【日记】130621美丽瘦身行动!!!!!只要坚持,我也会是

只看楼主收藏回复

翻到以前的减肥贴,脸红!!!现在又开始行动,减肥永远在路上……
今天体重:62.1kg
早上按摩腰部30分钟…


IP属地:安徽来自手机贴吧19楼2015-07-18 07:51
收起回复
    今天星期天,早上体重61.4kg
    转腰半小时
    早餐稀饭一碗


    IP属地:安徽来自手机贴吧20楼2015-07-19 08:28
    收起回复
      2025-08-16 17:03:48
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      早上空腹称61.5kg
      早上转腰约20分钟
      早餐:两个菜包
      中餐:出差,工作餐
      晚餐:桃子一个,几口西瓜
      走路:17055步 465卡


      IP属地:安徽来自手机贴吧21楼2015-07-20 20:25
      回复
        空腹称60.9kg
        转腰27分钟


        IP属地:安徽来自手机贴吧22楼2015-07-21 06:43
        收起回复
          早上空腹称60.5kg


          IP属地:安徽来自手机贴吧24楼2015-07-22 06:44
          收起回复
            可能昨天饮食没注意,体重略有上升
            60.6
            早上转腰半小时


            IP属地:安徽来自手机贴吧25楼2015-07-23 06:17
            收起回复
              早上体重又爆了61
              早餐:八宝粥 两个肉包
              中餐:绿豆汤一碗,半碗麻辣粉丝
              快走13038 热量376卡
              晚餐:没吃


              IP属地:安徽来自手机贴吧26楼2015-07-24 19:43
              回复
                早上空腹称:60.8
                转腰约20分钟
                早餐:面条一碗
                中餐:排骨汤一碗,少许饭菜
                运动:11659 步 350卡
                晚餐:没吃,酸奶一小杯


                IP属地:安徽来自手机贴吧28楼2015-07-25 21:05
                回复
                  2025-08-16 16:57:48
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  早上空腹称:61.1
                  转腰20分钟


                  IP属地:安徽来自手机贴吧29楼2015-07-26 07:02
                  收起回复
                    早上空腹称60.5
                    转腰30分钟


                    IP属地:安徽来自手机贴吧30楼2015-07-27 06:19
                    收起回复
                      发现只要吃晚餐,体重肯定涨
                      早上空腹称60.7
                      转腰10分钟


                      IP属地:安徽来自手机贴吧31楼2015-07-28 10:23
                      收起回复
                        空腹:61.3


                        IP属地:安徽来自手机贴吧32楼2015-07-29 06:46
                        回复
                          去青海甘肃旅游回家,今天重新开始


                          IP属地:安徽来自手机贴吧33楼2015-08-14 06:58
                          回复
                            再来续减肥之贴…今天体重64.4,严重肥胖…


                            IP属地:安徽来自Android客户端34楼2016-06-10 13:36
                            收起回复
                              2025-08-16 16:51:48
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              今天早上空腹体重:63kg
                              早餐:鸡蛋一个,粽子一个,黄瓜半根
                              中餐:冬瓜,辣椒,肉,豇豆
                              运动:转腰半小时


                              IP属地:安徽来自Android客户端35楼2016-06-11 14:12
                              收起回复