黑莓7大保健功效

【营养师盘点黑莓7大保健功效】1、增强免疫力。含丰富的维生素c，有助于增强免疫系统、保持心血管健康。2、助消化。可降低高胆固醇。3、愈合伤口。黑莓富含单宁酸。收缩血管。4、抗癌。富含抗氧化剂花青素，可有效治疗皮肤癌和肺癌。5、护眼。6、壮骨。7、促进健康细胞分裂