橙小肉从小就是一个大基数矮胖墩，身高158，原始体重180KG惨不忍睹。。。
这几年一直有减肉的计划，但是毅力不够，反反复复，瘦了又胖，胖了又减。
我不知道吧里的姐妹们对“多囊卵巢综合症”这个名词是否熟悉！？
没错，橙小肉有这个病症，它也成为小肉这一次大决心减肉的契机。
虽然羡慕瘦瘦漂漂亮亮的姑娘们，但是小肉更加向往健健康康的身体。
MC一直不来让小肉苦恼苦恼，医生每个月用“黄体酮胶囊”帮我催MC，然后用“达英35”帮我增长雌性激素，可是这样的一个疗程只能维持2-3个月的好效果，反反复复几个激素疗程，让小肉痛苦不堪。最后听从医生的话：减肉。

今年农历2月份，小肉开始了“减肉计划”，因为平时一直忽略早餐，所以从一开始到现在，小肉依然一直持续着这个错误，当然，忽略早餐真的是很不好的一件事情，因为不吃早餐，肠胃会慢慢的适应其他的进食时间段，从而吸取营养，这样对减肥反而适得其反。所以从明天开始，小肉早餐要喝一瓶养乐多，吃一片白土司。

小肉有一个特性，虽然自己经常调侃自己是“放心肉”，可是实质上，小肉不怎么敢吃肉，不管一块肉处理得有多好，到小肉的嘴里都能吃出生肉的味道，估计肉与肉之间也不喜欢“自相残杀”小肉的午餐不抗拒炒蔬菜，不抗拒煎蛋，并不要求自己吃水煮菜，因为小肉不吃主食，一盘炒蔬菜是一整天的能量来源。刚开始那几天，肚子很饿，头晕目眩，嗜睡等等一切症状接二连三的侵袭而来，好在小肉喜欢水果和茶水，所以适量的水果和无限量的茶水让小肉撑过了艰难的“减肉初期”，晚餐全免。这个时候的体重掉得很快，一天能掉两斤肉左右。开始的减肉的这个月，MC在中药的辅助下来了，第一次摆脱了激素。

当减下12-13斤肉左右，平台来了，好几天不掉肉，小肉也就不上称了，中途想过放弃，嘴馋想暴食，思来想去，找到了一个办法，想放弃想暴食的时候，就外出快步走，小肉从来不喜欢跑步，因为胖，胸部大，跑起步来波涛汹涌，别说看的人不舒服，自己跑着也不爽，所以小肉选择快步走。几天后，小肉发现，暴食的欲望减轻了，甚至完全没有了，因为快步走回家全身汗哒哒，洗个澡，天也就晚了，泡杯热茶喝着喝着自然不嘴馋了。更棒的是，这个过程里，小肉又掉肉了，虽然这次没有刚开始一下子两斤肉的掉，但是至少有成效。

减肉到这里，发生了一件很严重的事情，这也是小肉要提醒各位姐妹一定要注意的事项，千万注意。小肉的MC摆脱激素，配合中药已经正常了两个月，着两个月的MC期间，小肉都生病了，第一次感冒症状，头晕，起不了床；第二次，发烧39.6°，全身无力，一直昏睡。两次都及时就医，平安无事，继续减肉。小肉本以为这样的生病不足为奇，也就没有来贴吧分享给姐妹们。而今天，看到百度新闻里报道：一女孩子，因为减肥，智力减退到6岁儿童的程度，而且不可逆转。小肉看了个大概，这个女孩就是减肥期间发烧，家人没有注意，只是让她服了感冒药，然后几天后开始抽搐，送医的时候，病毒已经侵害了大脑，病情无可逆转。医生从女孩父母口中得知女孩节食减肥，分析出女孩因为进食少，身体抵抗力下降而受病毒侵害，没有及时求医，酿成这样的后果。以前小肉从来不喜欢这些报道，因为觉得这些报道会让人丧失减肥的意志，让人产生后怕，但是这次小肉接受这个报道，因为减肥而受病毒侵扰发烧的事情在我身上实际发生过了，小肉从肉呼呼圆溜溜，但是身体很棒，除了小学时候吃了坏掉的蛋糕引发肠炎发烧，高中阑尾手术以外，这次是20几年来的第二次发高烧。所以小肉在这里，很严肃的提醒各位姐妹：减肉是好事，但是要合理，减肉的过程中，一旦发现身体出现反常的不舒服症状，请及时就医，并且老实的告诉医生：我最近在减肥。

到今天农历5月24，小肉减肥满3个月了
从180斤到现在的154.6斤。小肉的目标是90斤左右，所以虽然有所收获，但是革命尚未成功，小肉还需努力。
如果有毅力的姐妹，想要一起坚持的话，就进来，小肉在这里等姐妹们一起，小肉没有什么豪言壮志，只有实实际际，所以愿意一起的姐妹就来吧！咱们互相鼓励，一起加油。