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【日记】130710-130810 一个月 用体重说话吧。。。。。

只看楼主收藏回复


减肥方法什么的正在探索
大概可能就是适当节食加运动(淘宝上刚订了一个跳舞毯)吧


1楼2013-07-10 09:06回复
    2013.7.10 原始体重 121J(早上饱餐后)
    膳食 早上刚吃了两片面包一个桃子一点菜吧
    (目标再吃点水果就别吃了)
    运动 暂时等于零
    (预计目标是,一个小时运动量吧)


    2楼2013-07-10 09:09
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