身体任何部位，通过长期的训练，适应都能发生以适应这些训练的变化
原因很简单
比如像下图的非洲某部落习俗，人家从小就要在脖子上套环，以脖子长为美
你要是认为JJ拉不长，那你肯定也不会相信脖子也能拉长吧
所以只要长期坚持训练，长，是必须的


还有某些非主流的打耳洞，如果要坚持扩大耳洞，也只要长期坚持佩带一下耳洞扩张的东西就行了，身体自然会适应

因此 坚持训练阿拉伯挤奶法 绝对是有效的