会游泳的进来下～～我想问一个问题！

我迫切的希望能学会游泳！但是就是不会换气！！求经验求秘诀啊～～～

慢慢来吧，潜水的秘诀就是经常多做些运动增加肺活量就可以一直憋很久了。

2024-11-17 09:05广告

去水深的地方，

表示我憋气十几秒

首先你要自信，客服恐惧，正常人就算平躺在水面上都不会沉下去，这是最重要的一点。接下来就是把握换气的节奏，这方面的话你可以学学蛙泳，这是最实用也最容易学习的泳姿

换气!表示从来不会!但我会游泳!神奇吧哈哈哈哈!

在水里把气吐光,浮出水面深吸一口气。。。。

直接吞游泳池的水你知道的水里有空气的~~~

而且游泳池的水很卫生 - -

你首先要学会像鱼一样呼吸。你就可以换气了。

我天天都在体育馆…

自己多试几回到深水区去呛几回水慢慢就会了

这个你可以慢慢来，多去游就知道了，蛙泳是最好的

用蛙泳，趁人浮起来时赶紧换气。最好先到齐腰深的水里学会潜水

是妹子么？是妹子我可以手把手教。

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