用暖水袋捂。把红枣、姜片、红糖一起泡热水喝，我有一阵子肚子疼了一个星期，喝了一天这个水，就好了。注意调节情绪，无论有什么不开心的事情，千万得学会开导自己，如果这种不开心的情绪淤结在身体里，就会得胃病和肚子疼之类的女孩病，身体第一，注意保护自己。我们的身体一定要保护好。么么小夜。

还有，注意自己的床和被子不要潮湿。要经常晒晒保持干爽，夏天容易潮湿，一凉一湿对身体就不好，有的时候还会造成过敏体质。注意补充维生素C