【素食我我】◇13-08-07◆最近胖了16斤，要瘦回去才行_素食吧

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不是刻意减肥，是衣服都没法穿了，为了这忽然凸出来的脂肪，花几千去买新衣服，多划不来呀？（新买的旗袍花了我999，小码的现在都没法穿）今天没吃葡萄，因为那贴有人说，葡萄残留农药很严重很难洗干净，吓的我，一颗也不敢吃鸟···

明天吃燕麦加黑咖啡，希望脂肪啊脂肪，你能乖乖弹回去。今天吃水煮土豆跟黑咖啡还有花生，体重又弹回去一斤，当天奏效。。

送TA礼物

1楼2013-08-07 21:35回复

一句话就把你吓得

来自Android客户端2楼2013-08-07 22:21

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平时注意多喝水，适量运动，然后保证好睡眠，很有利于排毒哦。
特别是睡眠最重要。
对了姐姐，睡眠时段比睡眠时长更重要哦。
在23点到凌晨两点之间的时段，睡一个小时，抵得上其他时段两个小时的效果。

3楼2013-08-07 23:07

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