肥胖不是一蹴而就的 同样的 减肥也不能一蹴而就 你想最快的减肥方法就是手术抽脂减肥 顺便还可以隆个胸

每天一顿饭，渐渐的你会发现，咦，我怎么瘦了这么多……

试试抖Mi减肥法〜

早上只吃一根香蕉一个苹果，你扛的住嘛？吃太多是胖的一种，因为胃在不吃东西的时候是很小的，吃多了就撑起来，越多胃撑的越大，然后你就一直觉得没吃饱，就一直吃吃吃，然后胖胖胖，不吃饭绝对会反弹的，这是真理，所以中饭晚饭一定要吃，一般吃不下饭的人都会瘦。。。不要在吃饭前跑步，跑完你就会觉得好饿，也许会吃更多，另外早上跑步不好，一夜的二氧化碳全被你吸了，旁晚光合作用结束，氧气很佳。。。然后必须拒绝喝酒，拒绝一切以肥胖为目的的聚餐和活动。。。其实吃药减肥不好，是药三分毒，但是呢，我有朋友减肥成功的，也不反弹，吃的是CAY丸美，我看她吃的药有4种颜色，其中一个是解药的，2个多月吧坚持吃，她说瘦了8斤，当然除了吃药还配合运动和饮食。。。。。。我据说打了那么多字

@栗木可 @岸岸努力 你们两个妹子来说说经验。

@粟木可

天天通宵。睡到下午。晚餐夜宵。继续通宵。。瘦死你

枫叔也是个胖子，你找他 减肥最好的方法就是吃饭挑食 吃的少 其实饿3天也是没什么问题的话说你不至于太胖吧我都200斤150cm也没减呀

曲美减肥茶