内因:指的是近视的遗传性。
外因:主要包括环境因素和身体素质两方面。
身体因素方面除遗传外,主要和营养不良或不合理有关。眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重营养质,使眼球组织变得比较脆弱,在环境因素的作用下,眼球壁的巩膜容易扩张,使前伸而发生近视。多数近视儿童有爱吃零食,挑食,偏食的习惯。他们吃的多是精粮和快餐食品,这些食品中缺乏营养物质或营养物质破环较多。同时他们的膳食中缺乏乳,蛋,奶,鱼,肉,鸡等优质蛋白食品的粗粮食品。缺乏的食物种类越多,总量越大,近视的发生率越高,近视的程度也越高。
近视的形成与饮食有关系,多数近视患者的血钙偏低,维生素A缺乏;得了近视后,要多补充维生素A,B族和钙,铬,锌等微量元素,少吃糖果和高糖食品。糖吃多了,血糖含量增加会引起房水,晶状体透压改变,使眼轴伸长,也造成近视的发生和发展。
环境因素:青少年学习负担过重,长时间近距离用眼,读书或写字姿势不正,看电视,打电脑时间过长,环境照明不佳,户外活动太少,均可导致睫状肌痉挛,紧张,睫状肌内血管扭曲变形,微循环不好,形成近视,这就是是形成的主要原因。
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