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上墙怎么把手撑上去?是必须要练双力臂吗?请大神帮帮忙啊!

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一楼找大神,来的给香吻~~~


1楼2013-08-25 11:07回复
    跑酷中的上墙必须用双力臂啊,不过只是为了上墙的话就无所谓了


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2013-08-25 12:00
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      蹬墙的同时身体会有一段滞空时间就把手变成撑的,不过这协调比较难,感觉把三头肌的力量练好在说


      IP属地:浙江3楼2013-08-25 12:05
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        我怎么感觉上墙跟手的关系不大……


        IP属地:广东来自手机贴吧4楼2013-08-26 08:46
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          技巧
          ----------------不好意思,打扰了,我们是湖南卫视”答问题,送iPad Mini”节目组的,没错,我就是何炅,我们这次是来种温暖的,楼上那位幸运观众的内裤掉在你家的阳台了,他叫我们来拿一下,你能配合我们一下吗?。。。请把门打开好吗


          来自iPhone客户端5楼2013-08-26 08:47
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