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【减肥日记】新人报道

只看楼主收藏回复

被艾特来啦。。。看起来这个吧还不错。。。
准备在这里记录一下每天的食物和运动量
没有神马很高的目标,在一个月内减上5,6斤就行啦。。。
欢迎大家和我一起减,一起记录减肥日记


1楼2013-09-04 04:38回复
    还有忘说了,我不再国内,所以时差可能不一样。。。我的晚上是你们的早上。
    3/9/13
    早:一根香蕉,一杯无糖酸奶
    中:没吃
    下午:一点蓝莓
    晚:一根黄瓜,一杯酸奶,一牙西瓜。
    运动:一千二百米慢跑


    2楼2013-09-04 04:41
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