1. 总是旧事重提，而不着眼当下。
有些人总是活在过去的时光里。他们为时 过境迁而悲伤，为曾经的辉煌而伤神，为未竟 的事业而悔恨。但是，过去已然过去，无论我 们用了多久来哀叹，它也不会有任何改变。浪 费时间为了过去的事情而郁郁寡欢，会毁掉本 来的你。
在过去,有些时候我也会想如果我做了这 件事而没做那件事，结果会怎样。可之后，我 便会问自己，“这会做何改变么？”我坐在这， 沉浸在往日时光中，完全无法改变什么，也不 能让我的生活更好。而只有一心向前并积极行 动，我才会过拥有一个真正有意义的生活。
你想要什么样的未来？你想做些什么来得 到这个理想生活？你从过去得到了什么教训可 以助你一路前行？探索并实践这样的问题，就 会帮助你延伸当下的一刻，你会向前并得到美 好的生活。如果想得到更多关于如何活在当下 的建议，请参阅《The Power of Now》一书

2. 为琐事发愁VS.着眼大局。
如果你是一个完美主义者，你会发觉自己 经常在处理一些小细节。如果这样，你也不是 一个人在 这么做，我也是这样的。我会用许 多时间在编辑些基本的事实，然后所有的事情 都会是完美无暇的，也会按是我设想的那样呈 现出来。比如说，在我的文章里，我会花费一 个小时或者更多的时间去寻找最匹配的照片， 这些照片会准确地表达出文章的旨意。我会耗 费几个小时去打理我的博客和论坛，所以读者 们在阅读时会感觉非常棒。
但终究我却意识到，我确实在这些小细节 上十分用心，可是我并没有最好地利用时间。 根据80/20原则，80%的结果得益于20%的时 间。为了得到最后的20%结果以达到完美的10 0%，我们必须要耗费80%这么多的努力！
有些人也许觉得我们应该竭尽全力以达到 最好的目标。我虽然也赞同这一点，可是这点 在某些情况下并不奏效。比如说，虽然为每篇 博客配一张完美的图确实令人庆幸，可是为了 这而花费的时间却阻止了我做更大价值的工作 ，比如写一本新书或者为我的读者带来更多的 挑战。后者的价值要高于寻找一张图片，这点 不言而喻。
着眼大局可以帮助你看清什么更重要，然 后你可以根据重要性重新分配精力。在《The Gift of Imperfection》一书中会有更好的诠释 。

3. 被小事所影响。
有些时候我们也许会被一个伤人的言论所 影响，或者一个小挫折而阻碍。虽然产生的情 绪是正常的，可是在长远来看这些事情通常并 不重要。一种去检验这个事情是否值得去想的 方法就是问自己：“一年后我还会在意这个事 情么？三年后呢？五年后呢？甚至十年后和三 十年后呢？”如果答案是否定的话，那这件事 就很可能并不值得你的精力去思考这件事情。 把注意力集中在那些长远来看很重要的事情上 吧。

4. 将你的苦境归咎于别人。
在生活中有没有什么事情，你总是归咎于 别人的问题？你是否会因没有理想的工作而责 怪经济环境的不佳？责备你的父母给你遗传的 “胖子”基因？指责你的上司给你的工作负担？ 或者谴责这个世界不给你多一些机会？还有这 个宇宙没有为你营造一个梦想中的人生？
你有多大可能实现梦想取决于你承担了人 生中的多少责任。当你责怪了别的人或者别的 东西，你就在否认承担责任。你赋予别人的权 利超过了你自己的。譬如，当你责怪你父母导 致了你的肥胖，你还会继续这么胖下去，因为 你认为他们才是导致肥胖的原因。你永远不会 行使自己的权力去改变这个情况直到有一刻你 承担了这个责任。当你为你的生命承担起100 %的责任，无论是你的事业情况，健康状况， 爱情，财务状况，还是友情等等，那一刻你就 在着手实现人生梦想了。

5. 抱怨。
抱怨一两次去发泄感情当然无可厚非，但 是如果总是抱怨会让你成为一个负极磁场。无 论何时只要你去抱怨，你就在给宇宙注入能量 。你用来抱怨的每一秒钟，都本应是用于创造 更美好的生活的。如果你可以为了改善生活而 采取的措施，而不是一味地抱怨。这样，你便 向你的梦想跨进了一步。

6. 事必躬亲。
你是一个什么事情都要自己去做做看的人 么？我也是，但是我却发现这却让我失去很多 。我去尝试做所有事情，比如一些基本的事实 ，不重要的细节（参阅第二条），那都会意味 着你不能做更重要的事情，比如你的最高目标 和最好的梦想。学会委派，外包业务或者把一 些不重要的事情移除出你的计划，扩展自我到 更重要的事情中去。你会发现到你的成果会产 生很大的变化。

7. 设立小目标。
许多人喜欢设立小的目标，因为他们害怕 失败。实际上，他们害怕的却是意识到他们有 能力去做很多事情，而他们却浪费了这些时间 和梦想。你是有能力去做每一个你想做到的事 情的。不要再设立小小的目标，而在今天把眼 光放的更远大一些吧。这是你欠自己的一个目 标！

8. 把不开心封锁起来。
封锁情绪就好像在设置一个炸弹，它们迟 早都会爆炸的。每一次你放进去一些情绪，你 的行李就会沉重一些。处理情绪最好的方法， 就是无论开心或者不开心，都要把它们公开或 者表现在脸上。不要把你的问题藏起来。如果 你这样做，就是让自己逃避问题。我找到一个 很好的方法去清除感情行李就是练习用大脑去 甩掉它们，这样你可以在10-15分钟内去除这 些情绪。尝试一下，你马上就会觉得很轻松！

9. 觉得你无法做到。
正如亨利福特所言，“无论你觉得你行不 行，你都是对的。”世界上没有什么比我们的 信念更加强大有力了。这些信念就是我们来聚 焦这个世界的镜头。如果我们觉得自己不具备 这个能力，那大脑就会找到证据来证明这个想 法。如果我们觉得自己有能力达到它，那同样 地，我们的大脑也会自动地锁定一些证据来支 持这个想法。
我们的极限和这个世界、社会、人类或者 其他什么东西都无关，只和我们自己的信念有 关。我个人的信条就是：有志者，事竟成。没 有什么不能做到。更多的积极思考的指导，请 参阅《 The Magic of Thinking Big》一书。

10. 拖延你的目标。
拖延是埋葬你的潜能最好的方法。你想让 你的目标永远不要被实现么？如果你想，那你 就尽情地拖延吧。在我的生活里我从来都没见 过一个快乐的拖延者。每一个我认识的爱拖延 的人都背负着一个沉重的包袱。因为延缓了追 逐目标的脚步，减慢了实现梦想的速度。所以 不要拖延了。最开始只要你确定了自己的兴趣 所在，然后就努力去做。只要你在做你热爱的 事情，你就永远都不会出问题。