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【日记】130921|减肥日记-岳来越爱生活,男生,85kg以上一起

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1楼2013-09-21 21:49回复
    男神震楼,有木有!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!声明我也是男生。


    2楼2013-09-21 21:50
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      楼主,刚刚大学毕业三年,大四上学期体重一切正常,75kg左右。由于楼主找工作找的比较顺利,大四上学期就已经签约了,故大四写学期过得很是放松,各种吃喝通宵,无所不能,毕业的时候已经飙升到165斤了。


      3楼2013-09-21 21:53
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        没人来吗?楼主那就自己更新了,呵呵呵。还是希望得到大家的支持。
        楼主由于之前在学校的时候手头的钱不是很富裕(父母有控制),所以当时吃一顿肯德基麦当劳都是比较奢侈的,所以当时没有受到他们的毒害,唉唉。
        工作之后,由于经济自由了,同事之间聚餐也变得很多,一开始我们都会选择去肯德基麦当劳,所以我也是各种放开吃,每次至少3-4个汉堡,吃的最多的一次吃了6个汉堡,半桶全家桶,还有1杯可乐。我了个去,有因必有果,工作一年之后我的体重飙升到88.5kg。


        4楼2013-09-21 21:59
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          我新人刚来,85kg目标65kg


          来自Android客户端5楼2013-09-21 21:59
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            后来,楼主就果断在浩沙办了一张2年卡,并且花了前后1w多元在私教身上,但是由于楼主意志力不够坚强,前后总是反复,最后也没有减肥成功,到现在还剩下3000多的私教课没上。
            楼主最近听说了一句话:如何成为一个成功的人,就是精于周围事情的管理,首先就是个人管理,凡是体型保持的比较好的人都是自我管理的自我控制的比较好的人,凡是胖子都是控制力差自我管理能力差爱放纵懒惰的表现,~~~~~~~~~~
            我了个擦,被批的体无完肤,后来想想基本符合,所以我准备做好自我管理,从今天开始发贴,前面罗嗦很多,下面介绍楼主的体重。


            6楼2013-09-21 22:05
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              还有就是我几乎顿顿一瓶啤酒,能还要戒了吗


              7楼2013-09-21 22:08
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                我先报下172


                8楼2013-09-21 22:09
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                  楼主最胖的时候达到了99.5kg,就是没有破100,呵呵,。,,,
                  楼主已经开始减肥一段时间了,前段时间效果很不错,一直减到了现在的87.5kg,最近一直加班,没有时间运动减肥,现在最忙的时间过去了,重新开始减肥,万幸体重保持没反弹。
                  楼主身高175,目标67.5kg,目前87.5kg,减重20kg,期限6个月吧


                  9楼2013-09-21 22:09
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                    10楼2013-09-21 22:17
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                      11楼2013-09-21 22:20
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                        khunnie也是我男神之前去厦门看他拍戏啦 脸近看太小了 手掌脸阿!超级大长腿 太帅了


                        来自iPhone客户端12楼2013-09-21 22:20
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                          欢迎大家有需要的跟上,一起互相监督,减肥,今晚就到这里了,明日更新!!


                          13楼2013-09-21 22:21
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