本人174，80kg，终于下定决心，减肥塑身了，不知道我这个身材有没有拯救的希望了。朋友都说不可能了，求大神们给我个方案吧。我这方面一窍不通啊。我的工作是上20休息10天，会不会健身什么的不能耽误，拜托了。
二楼上图
二楼上图
健身吧 关注：3,507,254贴子：28,262,750
- 1回复贴，共1页
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频！
看高清直播、视频！
贴吧热议榜
- 1央视已获得世界杯版权2190240
- 2续集高能!Faker约柳智敏被拒1702242
- 3中美会谈释放新信号1691284
- 4毛利兰声优因病去世1247319
- 5AI全员娘化,豆包变呆瓜1198574
- 6我超威!Chovy回应版本改动1164775
- 7白嫖榴莲仅退款被拘7日1086576
- 8油炒香料?岛民点评中国菜937066
- 9迪士尼优速通变动系乌龙837056
- 10老粉泪目,高达0079重制783111
