泰拳吧 关注:228,922贴子:1,071,900
  • 8回复贴,共1

练泰拳韧带一定要练柔吗?我骨硬是硬,可韧带不行啊

只看楼主收藏回复

RT


IP属地:广东1楼2013-09-23 15:13回复
    柔韧性都是练出来的,没几个天生柔韧好的


    IP属地:湖北4楼2013-09-23 19:45
    回复
      柔韧性是练出来的,天生柔韧性好的没几个。


      IP属地:湖北5楼2013-09-23 19:46
      收起回复
        能踢得高不一定能撑得高,但是能撑得高往往都能踢得高


        7楼2013-09-23 21:38
        回复
          好韧带有助于发力


          来自Android客户端8楼2013-09-23 21:55
          回复