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秋季滋补 品上一口鲜松茸

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松茸,又名松口蘑,是一种纯天然的珍稀名贵食用菌,目前全世界都不能人工培植,人们只能在寒温带海拔3500米以上的高山林地里找到它。松茸富含蛋白质、氨基酸,是秋季滋补的佳品,每年的8月到10月中旬,正是食用松茸的最佳季节,这个时候一定要滋补一点松茸,才对得起汉子的身体。

松茸的吃法其实有很多种,以下推荐几种吃法,让您秋季滋补到位:
菜肴
黄油松茸,将洗净的鲜松茸切开,放入加热后的黄油中慢慢煎,待松茸充分飘香之后,加入精盐即可。
烤松茸,将洗净沥干的新鲜松茸切片,放在炭烧板上烤制,香味溢出的时候,夹入酱油和盐的小碟里,即可食用。

炖品
松茸清汤,将松茸与纯水一起炖制15分钟,加少许精盐,即可食用。

饭类
松茸饭,将大米混合一些糯米淘好后泡上半个小时,将笋丝、松茸、胡萝卜丝、切片,加入酱油和料酒拌匀,再泡半个小时,混合后,开电饭煲蒸煮,最后十分钟根据洗好放入青菜,搅拌之后食用,味道特别好。
松茸的保存方法:制干保存、像罐头一样密封,不能冷冻。
特别提示:新鲜的松茸自采集到食用一般都不超过24小时,只有鲜松茸的口感最好,它能调高人体免疫力,抑制肿瘤,是秋季最好的滋补佳品。


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