梦中，云雾原来就是能量；张嘴吸它们，它们会扑面而来噼里啪啦像雨点打在脸上。你要将心放大，意想把整个天空都吸进腹中，要有一口气喝尽黄河水的气魄！云雾进入口中似水非水！然后会从全身汗毛孔会排出气泡，由于汗毛孔初通毛囊会胀如豆大的鸡皮疙瘩，针刺般的疼！用手搓全身皮肤有利于排气！醒后身体暖和，浑身轻松！I