我宝贝今天刚好5个月，但是奶水明显已经不够他吃了。我喝了鲫鱼汤都没有效果。暂时还不想喂辅食，姐妹们有没有什么办法追奶呢？(之前一两个小时奶就涨痛的不行，现在一天都不涨，奶扁扁的)姐妹们帮忙下谢谢。