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贴吧减肥大行动

只看楼主收藏回复

同志们嗨起来。堂弟非让我整个减肥签到贴。那就来吧。卡忙北鼻!
一天一小结。嗯,就这么定了。


IP属地:卡塔尔1楼2013-10-20 10:43回复
    没大昱 我坚持不下去


    来自iPhone客户端2楼2013-10-20 10:47
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      安全的减肥速度是每周不超过一公斤。所以不要采取极端方式喔。


      IP属地:卡塔尔3楼2013-10-20 10:53
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        春节前瘦到100斤,就这么定了。


        IP属地:卡塔尔来自iPhone客户端4楼2013-10-20 10:55
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          幸好做饭前看了这帖子,,要不我准备做红烧肉的。。。。。。。。。。。。。。
          减肥开始。


          IP属地:辽宁5楼2013-10-20 12:15
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            做不到,完毕


            来自WindowsPhone客户端6楼2013-10-20 15:25
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              我也来吧 明年六月前 减25斤


              来自Android客户端8楼2013-10-20 22:03
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                这么多要减的啊…我昨夜蹦哒三十一分钟的减肥操


                来自手机贴吧9楼2013-10-21 09:02
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                  昨天坚持一天,今早一量,没有变化


                  IP属地:卡塔尔来自Android客户端10楼2013-10-21 11:00
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                    我也要减 减到105最好


                    来自iPhone客户端11楼2013-10-21 11:52
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                      今天坚持了,吃了点饼和咸菜。。。。。雾霾太讨厌了,看天气预报明天还是雾霾。。


                      IP属地:辽宁来自手机贴吧12楼2013-10-21 19:04
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                        掉了掉了,掉了一斤。


                        IP属地:卡塔尔来自Android客户端13楼2013-10-22 09:16
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                          有点坚持不住了,感觉没劲,没力气,,晚上少吃点瘦肉,先顶一顶


                          IP属地:辽宁14楼2013-10-22 17:14
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                            又掉了一斤。主食就是粗粮,昨天唯一违规的食品就是中午吃了一个老北京鸡肉卷。晚上20分钟无氧+40分钟慢跑。


                            IP属地:卡塔尔来自Android客户端15楼2013-10-23 08:17
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