贴吧减肥大行动【丰收的马铃薯吧】

05月24日漏签0天

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贴吧减肥大行动

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同志们嗨起来。堂弟非让我整个减肥签到贴。那就来吧。卡忙北鼻！
一天一小结。嗯，就这么定了。

送TA礼物

1楼2013-10-20 10:43回复

安全的减肥速度是每周不超过一公斤。所以不要采取极端方式喔。

3楼2013-10-20 10:53

不感兴趣

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春节前瘦到100斤，就这么定了。

来自iPhone客户端4楼2013-10-20 10:55

昨天坚持一天，今早一量，没有变化

来自Android客户端10楼2013-10-21 11:00

掉了掉了，掉了一斤。

来自Android客户端13楼2013-10-22 09:16

收起回复

又掉了一斤。主食就是粗粮，昨天唯一违规的食品就是中午吃了一个老北京鸡肉卷。晚上20分钟无氧+40分钟慢跑。

来自Android客户端15楼2013-10-23 08:17

收起回复

为啥今早又反弹一斤，凑

来自Android客户端16楼2013-10-24 13:49

天天晚上一身臭汗，不管减肥成功否，至少锻炼心肺功能了。

来自Android客户端19楼2013-10-30 23:21

不感兴趣

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12天了，终于瘦了两斤

来自Android客户端20楼2013-11-02 12:42

掉六斤了，还可以。

来自Android客户端21楼2013-11-10 10:46

收起回复

掉了七斤半，今天补补。

来自Android客户端24楼2013-11-16 10:41

收起回复

这俩礼拜没啥变化呢，凑

来自Android客户端26楼2013-11-26 10:37

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