达芬奇睡眠法，多相睡眠。工作4小时睡15分钟，一天睡眠时间为90分钟

筛单选，拿来5年内的高考卷，把答案抽出来，把单选的答案解析抄到一个本子上。前几天先早上一遍晚上一遍看本子，过几天刷单选刷到吐然后对答案，排除错的继续刷。把答案写到另一个本子上而不是写到卷子上。一直刷的剩10到错题然后抄下来背会

完型第一步同上

第二步，三读法。第一遍自己填空，第二遍用选项填空，第三遍把选项带里面再读一遍

阅读， 然后开始跳读。
请注意以下句子，其他句子理都别理，
第一段，最后一段，每段第一句，偶数段的最后一句。 看见时间地点就画线

最后是作文,二话不说,http://wenku.baidu.com/view/2e42c2dd7f1922791688e85b.html