求指导【跑步吧】_百度贴吧

03月27日漏签0天

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求指导

只看楼主收藏回复

我是初跑者，跑了25天左右，每次单向跑15分钟，路程大概2.5公里，但我的小腿肌肉一直酸胀，有时小腿肌肉还绷的很紧，都跑了25天了，怎么肌肉还会酸痛并紧绷呢？

送TA礼物

1楼2013-10-28 10:07回复

自己顶，求专家指导

2楼2013-10-28 10:13

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