1、 入眠困难人群
躺在床上超过30分钟以上仍不睡意，或持续翻来覆去睡不着，抑制情绪焦虑，烦躁更难入眠。
2、 缺乏真实睡眠感觉人群
虽已酣然入睡，鼾声大作，但醒后坚决否认已经睡了，取法真实的睡眠感。
3、 因身体机能紊乱而失眠人群
包括更年期、中风、癌症或头部受伤等引发的失眠问题。
4、 睡后易醒人群
经常无法持续睡眠，夜间惊醒数次，或醒后不容易继续睡下去。
5、 多梦噩梦人群
夜间多梦而且常做噩梦，甚至一整晚都在做梦。
6、 清晨早醒人群
比预定起床时间早醒，并且醒后很难再入睡。
7、 醒后疲乏者人群
睡醒后疲乏不解，仍觉困倦，白天精神萎靡、瞌睡。
8、 睡眠浅表者人群
感到睡眠很浅，似乎整夜都未曾入睡，处于一种似睡非睡的状态。
9、 睡眠紊乱者人群
夜晚睡觉脑子易兴奋，难以成眠，白天则倦怠思睡，睡眠节律紊乱。
