08月08日漏签0天

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练了一个月了，好像有点效果

去当兵了就有效果了

不感兴趣

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怎么练的

一个月就有腹肌，怎么练地，我2个月都没现

胖子怎么破！肉都把肌肉掩盖了

你说那里有变化，不过腹肌很漂亮。。。

一周练多少次啊

相当棒~走过赞个

不感兴趣

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来张对比图啊一月前什么样

有点型状了呵

顶

我胸部好像跟你长得差不多可是腹部好肥

我快三个月没练出来，一天坐凳子时间太长了

确实不错啊

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