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求大神、昨天深蹲做多了、现在蹲下站不起来

只看楼主收藏回复

ＲＴ、、、求如何能快速恢复、能站起来就好、、、
IP属地:广东1楼2013-11-11 08:45回复
    没有快速方法，只能休息，安揉一下大腿
    来自Android客户端2楼2013-11-11 09:13
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      2026-02-16 16:46:19
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      大概多久能恢复、能不能吃药缓解？
      IP属地:广东3楼2013-11-11 09:15
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        来自Android客户端4楼2013-11-11 09:22
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          急求啊、、、没有大神遇到这样情况麽？　　　在线等。。。。。
          IP属地:广东5楼2013-11-11 09:34
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            表示你好好休息吧，别操之过急
            　　　-蝴蝶很美，终究蝴蝶飞不过沧 海。
            来自Android客户端6楼2013-11-11 09:42
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              表示我只是新人，还没开始锻炼呢
              　　　-蝴蝶很美，终究蝴蝶飞不过沧 海。
              来自Android客户端7楼2013-11-11 09:42
              回复
                同新人、刚开始没多久、、
                IP属地:广东8楼2013-11-11 09:43
                回复
                  2026-02-16 16:40:19
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                  休息，没有其他办法
                  来自手机贴吧9楼2013-11-11 09:57
                  回复
                    深蹲是练什么的呀 求指教
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端10楼2013-11-11 10:04
                    回复
                      提高爆发力、弹跳力、增强心肺功能、还有其他什么吧、具体就只知道这么多。
                      好难受坐下就起不来了、、、、
                      IP属地:广东11楼2013-11-11 10:53
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