喜欢突破的应该都知道，

好幸福哦，没人跟我抢二楼

1.过别人的那一下，一定要压低重心，这样加速快，而且不容易被断球

2.一定要练好顺步和交叉步，过人的时候一定要侧肩，

3.运球的另外一只手，一定要护好球，挡住防守者的手

4.防守者张开双手防守时，可以往一边一个加速，顺势摆起运球的另一只手，挡下防守者的手，但一定要是在加速的时候，动作也不要太大，这是一个犯规动作，但是连贯起来了，就不犯规，这是保罗亲口说的

突破之前要看好你的突破路线，然后随机应变

其实打球就是骗人，把防守者骗到一边，你就赢了，

晃人的时候，你的眼神，身体，都要跟着，动起来，这样才能骗到防守者

要善于用自己的肩膀，变相的时候，要抖肩膀，这样更逼真，

一定要有自己的运球节奏，还要会调整节奏，不能让别人轻易打乱自己的节奏，

一定要会判断防守者的重心和站位，，被防守者单防的时候，先晃一下，看防守者重心往哪边，你就往另一边走，

不能让别人看穿你，摸清你的套路，每一招都不能总往那一边走，比如你每次用虚晃后都往右边突破，然后你下次用虚晃，别人直接封你右边，

胯下要练好，，呵呵，以前不会打球的时候，觉得胯下是**用的，只到善于用胯下后才知道胯下很好用，就比如别人贴身防守的时候，别人只要一断球，重心肯定在断球那边，然后你直接往另外一边一个胯下，胯下后脚肯定是一前一后，这样顺势就可以把防守者过了，但一定要练到很熟练才行，灵活的运用胯下，会让防守者很头痛的噢，