今天吃了午饭后就停住没吃了。。
好几次想吃东西都被忍回去了。。
今天算是过午成功了。但是就是早上吃的那些花生米啊。。想着都觉得怕，
我现在特别恐惧称体重。。。

亲爱的，你得给我动力呀。。

早起一杯蜂蜜水。
早餐吃了一个烧饼，一条黄瓜，半个苹果。还吃了一小把花生米。
总算家里没有花生米了，不去买了。省的让我长脂肪。

第47天
【早饭】炒鸡蛋 半个馅饼

十一点时吃了个苹果。中午吃了点点米饭，一些豆腐白菜。
7分饱
我一般吃完饭都不会马上坐下的，都是至少站半个小时以上。

我明显感觉到，弹回来的肉肉又长在肚肚上面了。。
我又不高兴了

第48天
【早饭】子个鸡蛋 半碗粥

今天早上起来胃疼。。
早起喝了一大杯蜂蜜水。然后胃稍微好点了。我吃了一个干脆面，一个棒棒糖。。LL 你毒舌我吧。。我又吃零食了啊。。。
然后早餐午餐一起吃的。。吃了个5分饱。。
没吃主食，吃了点萝卜土豆。。
感觉不饿。。胃有点不舒服。。

MC第一天

今天吃了午饭后没吃东西了，感觉还是不饿。=_=

第49天 MC第二天
【早饭】一个鸡蛋 一碗粥

十一点多喝了一杯黑咖，然后十二点多吃了七粒红枣，一点多吧在家吃了午饭，吃了一点点粥，土豆白菜洋葱，几片猪肝，一根鸡脖子。七分饱

第50天 MC第三天
【早饭】半碗粥 一个煮鸡蛋

早起一杯水
十点喝了一杯柠檬水
十点多吃饭，早餐午餐一起吃的
一口米饭，吃了白菜油麦菜，一根鸡脖子，几片猪肝。8分饱。

一点多吃了一个苹果。
本来不想吃，本身也不饿，但是怕下午跟晚上扛不住。