扭伤怎么办【长沙健身吧】_百度贴吧

02月19日漏签0天

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扭伤怎么办

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打羽毛球的时候常常会因为动作步伐不正确而扭到脚，这时候就要注意了、千万不要强行活动，先用冰敷二小时，再看看是否还持续的严重。
如减轻了，就用其它的外涂药进行治疗。
如还是严重，上医院吧。

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来自iPhone客户端1楼2013-12-13 14:31回复

2楼2013-12-13 22:40

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