回复：HIIT训练法-据说是目前最好的减肥方法【健身吧】_百度贴吧

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回复：HIIT训练法-据说是目前最好的减肥方法

只看楼主收藏回复

我艹必须马克加收藏

IP属地:浙江

来自WindowsPhone客户端85楼2014-07-17 05:17

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能在详细一点吗？

来自Android客户端86楼2014-07-17 05:31

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2025-04-07 17:49广告

其实就是让你保持在一个最佳的减脂心率

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端87楼2014-07-17 05:52

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过关

来自手机贴吧90楼2014-07-22 17:05

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LZ
请问是不是跟着网上那个10分钟的视频每天练就可以了

92楼2014-07-23 10:32

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完全没懂

93楼2014-07-24 16:14

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hiit的频率是几天一次，竭力冲刺15秒后是从头来一次吗？

IP属地:福建

来自手机贴吧94楼2014-07-24 21:57

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楼主，是单做？？还是要和别的一起

IP属地:福建

来自手机贴吧95楼2014-07-24 22:05

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看起来很厉害的样子，下次试试

IP属地:北京

来自Android客户端96楼2014-07-24 22:08

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@独居动物不惧毒

IP属地:浙江

97楼2014-07-24 23:31

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已收藏，下周起开始试试HIIT

98楼2014-07-26 17:45

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健美是人类欲望的一种极端表现他就像是太阳而我们就是伊卡洛斯

IP属地:浙江

来自iPhone客户端99楼2014-07-26 22:49

早有意向hiit了无奈跑步机心律总上不去不知道是不是跑步机缘故

IP属地:浙江

来自iPhone客户端100楼2014-07-26 22:57

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腹肌撕裂者算hiit么

IP属地:四川

来自Android客户端101楼2014-07-26 23:00

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每天都练受不了吧，我力量是练三休一，把hiit同步你看可行吗楼主

来自Android客户端102楼2014-07-26 23:36

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