食材：
　　香蕉3根、黄油20克、白砂糖2小匙、柠檬汁10ml、蜂蜜适量。
　　做法：
　　1、将黄油和细砂糖放入平底锅中，用小火融化。
　　2、将去皮的香蕉放入平底锅中，用小火煎至双面金黄。
　　3、挤上一些柠檬汁在香蕉上后关火。
　　4、将香蕉放在烤碗中或者锡箔纸上面，淋上蜂蜜。
　　5、放入预热好的烤箱中层，160度，烤约8-10分钟。
　　功效：
　　美味可口的香蕉也可以烤着吃，其含钾量丰富，有助于促进孕妇和宝宝肠胃蠕动，缓解便秘症状。