=================1.25============
从新潟～到福岛
新潟live结束后、吃美味的鱼料理 吃得好满足！

盐烤青花鱼、最好吃★
还有海鲜盖饭！

味增汤里加绿茶、很nice的组合呀。
然后成员一起看live的视频。

现场真的很火热呀！
新潟是漫画家水岛新司老师出生的城市

街道上有ドカベン的铜像！好帅~★
还顺道去了猪排太郎店

吃了咖喱猪排哦！超级美味♪
那、明天是在福岛举办的live！
共同演出的乐队是、Jong君以前所在的「My Last Ballad」乐队！还有、
福岛本地的ASIAN ROCK BAND「Judgement Ship」乐队！
那一天可以看到只有在福岛live才能看到的火热组合！不要错过muscle o(
‘ω´ )o
我来啦福岛 在路上★

雪景~！好漂亮对吧♪

=======1.26=====
福岛Live！
沿着雪景、MUSCLE ATTACK来到福岛！
好美呀。
成员们的精心力作。【好美呀。。】

手的部分是吉他拨片、很有我们的风范呢！
住宿的地方还有浴衣
感觉很舒适。
今天也要和好伙伴吉他一起！

演奏出热情的音乐来muscle！

========再补一次。。。。。1.6=============
正月里满足的东东:entertainment
和重要的家人一起、去神社了哦。

============1.26===========
福岛live结束啦！
在郡山CLUB#9举办的live！

福岛が、福岛ッスルに変貌した热いライブだったぜぃ！【変貌在这里是什么意思呢。。。】
共同演出的、Judgement Ship乐队！

虽然初次合作、相处得很融洽 谢谢！以后一定还要继续合作呀！
然后是、Jong君以前所在的My Last Ballad乐队！

旋律和声音都很酷！感谢能在一起锻炼肌肉，thank you！
后台中、Shunp画师的力作诞生了★

很会画画嘛~！！
今天也非常感谢大家o(‘ω´ )o

We Are MUSCLE ATTACK！
好嘞！去吃晚饭吧！

==============1.27============
从「かもめの视线」中学到的东西【海鸥的视线】
昨天的live上、很久不见的老朋友前来观看。
是和MUSCLE ATTACK鼓手HIDEHIRO所相识的音乐专业学校的同级生、阿部君。
他和我一样都是吉他手。福岛出身、吉他弹得很棒。
阿部君送给我的DVD，其中的BGM有他参与。

酒井英治先生的作品「かもめの视线」。
沿着福岛县いわき市的海岸线、酒井先生乘着电动滑翔机所拍摄的视频合集。
看到福岛县海岸的景色、美丽得令人惊讶。
而且还收录了2011年令人无法忘却的 东日本大地震的痕迹。
然而观看了之后、心中所感受的是积极的正能量。
视频拍摄所到之处、都能看到街道上的人们 对着滑翔机的方向元气地挥着手。
飞翔中的美丽鸥群。
灾难之后、街道中 大家齐心合力于灾后重建。
这样的福岛县 强大而有活力、城市里散发出温馨的气氛。
一起面对严峻的困难、让人觉得备受关怀的福岛。
能在这样美好的城市举办live、真的非常开心。
每一天都有感激自己没有在地震中受到损失、并能自由地做出自己喜欢的音乐。
不只是单纯对地震受灾地区的群众说“要努力呀！”或是“要元气起来呀！”之类简单的话语。
首先先在眼前的这条音乐道路上100%地认真前行。
而且是带着对家人朋友 以及对我的音乐给与应援的各位的感激之情前行。
和关心自己的人相互鼓励、给世界带来正能量。
而且要尽可能地把这个范围扩大、认识新的朋友、让笑颜扩散。
从阿部君给的「かもめの视线」中获得的想法、想把它融入到以后的音乐中。
然后让阿部君听、希望能收获到笑颜。
虽然MUSCLE ATTACK是那种喊“肌肉哟！”“muscle”这样顽皮的乐队
但自己所创作的音乐、都有发自内心表达“感谢”。
感谢自己从福岛县、阿部君这里收获到不错的想法。
真的感谢阿部酱。
最后、品尝福岛最美味的料理。【话题转得。。。。】

不管是水 还是鱼还是豆腐还是煎蛋 、都超好吃！
那、明天是在仙台举办的live！要全力演出。

============1.28============
宫城live！
那、今天是在Hook SENDAI举办的live！

在Jong君的老家仙台。
彩排就很有气势！

tour已经到了第16场了呀。
肌肉锻炼和彩排都很顺利！

我的锻炼器材（笑）
今天共同演出的The LostBarrel、是地元仙台的乐队！年轻充满fresh新鲜感的舞台、收获muscle power吧！
还有在这次tour中参加了七场live的Brandel。真的是很相熟的伙伴们。今天是最后一次共同演出！要尽情欢乐呀！
MUSCLE ATTACK也会全力挑战极限！会从宫城县向全国各地散发muscle power的！

let's go! muscle party！

============1.28===========
仙台live结束了！
仙台的live、赛高！

共同演出的当地乐队、The LostBarrel乐队的各位！谢谢送来CD★
还有、今天最后一次共同演出的Brandel乐队！最的伙伴。今后也要多多关照！真的非常感谢！
还有live中给与应援的各位！收获了超多的power。muscle thank you！

power都存放到肌肉里啦！
那、、、去吃美味的晚饭吧！

============1.29============
去仙台CD店寒暄
今天去仙台的CD店寒暄！
首先是、HMV仙台ロフト店。

粉红色的logo、每次看到都觉得很好看！谢谢★
然后是、tower record 仙台パルコ店！

Shunp兄好像买了副耳机(*^^*)
最后是、新星堂カルチェ5仙台店！

有个店员、竟然是Jong君的同级生☆缘分那～o(^_-)O
之后去了青叶城址

在伊达政宗殿前脱上身(￣Д￣)ﾉ(※超冷的)
机会难得、要好好地利用

成员们一起玩mario卡丁车！玩得很激烈~♪
那、下一场在北海道！
貌似很冷、戴保暖腹带是必须的！
保暖的打底裤也是必须的！
反正也穿在里面、、、谁也看不到（笑）

=============1.30=============
乘轮船去北海道！
MUSCLE ATTACK team、从仙台来到港口！

哇、、、好大的船！
没错、乘坐大型轮船从仙台到北海道的旅程。
还是第一次体验乘坐这么大的轮船！会是什么样的感觉那 好期待好兴奋☆
成员们一起去探险、非常充实！
还有商店 餐厅 游戏厅、还有早晚都开门的大浴场 非常完善！
早上吃了西式自助餐 很满足。

还能看到大海。真棒！
在舒适的休息室里、还有这么棒的钢琴。

水晶透明的样式！好漂亮！
Shunp兄、借来了船员的外套 变身

很合适呢！
经过了半天的时间 到达了雪国北海道！

从海上看北海道、好广大呀呀~！
很幸运天气很好！就是有些冷

用围巾防寒☆
那、明天是在札幌的live！
意识到Road Of MUSCLE tour已经接近尾声了呀！
会场是在札幌COLONY、
是这次tour第一次5个乐队一起演出！
开场嘉宾是
BUNCHED JAGUAR乐队、
THE SERIOUS JOKES乐队、
Transparent Blues乐队！
还有G.A.I.A乐队、非常感谢这么多北海道的乐队给与力量。
MUSCLE ATTACK也会带着能让北海道暖起来的full power全力演出的！
那、最后用一首歌收尾。
はぁ～るばるぅ～来たぜ北海道～っ♪( ´θ‘)ノ♪

==========1.31=========
札幌live！
muscle attack、in北海道~！

耶。
说到北海道、就会想到サッポロビール！【啤酒品牌】

路过サッポロビール园。
里面有餐厅

吃烤羊肉、注入power！
旁边是之前BREAKERZ也拜访过的Ario购物中心！

好开心呀☆
下了雪、发现了一个心形的雪仓！

不亏是雪国北海道！
那、今天是在札幌COLONY举办live！
共同演出的有BUNCHEO JAGUAR乐队、THE SERIOUS JOKES乐队、Transparent Blue乐队、G.A.I.A乐队 请多多指教！
外面下着大雪。要前来会场的各位请小心点！
MUSCLE ATTACK也会像会场外传送POWER的！请大家接收好哦！
那、去彩排 go~！

======2.1======
吃货在札幌补充muscle power！
昨天live之后、成员们去饱食札幌拉面！

肚子饿扁了、等不了了啊！
札幌拉面「空」店里、全部都点了味增拉面！

一转眼都吃光了。好吃~！！
再继续加足马力的我。

又点了まかない盖饭！这个超赞★
回到房间里 又觉得没吃饱的我

吃了从仙台带过来的特产「萩の月」！啊 吃得好多。
卡洛里摄取太多了（笑）今天就吃点清淡的吧！
这次还没有吃到北海道的海味、想吃刺身~。
今天脑子里全是吃☆
哦！忽然发现已经是2月份了！
札幌完美的准决赛live结束后、就压迎来最激动的最终场。
tour最终场、2/11 在新宿BLAZE！
共同演出的有BULL ZEICHEN 88乐队、†яi￠к乐队、DESTROSE月底、超豪华的live联盟！
MUSCLE ATTACK会使出全部power对抗的☆
各位一定要来看最终场哦！

=========2.2========
去札幌CD店寒暄~~回家
昨天、去札幌的CD店寒暄！

首先去的是、音楽処店 GO！
BREAKERZ曾经多次承蒙关照、每次都热情地迎接

谢谢石川店长、还有工作人员！
然后是、tower record札幌PIVOT店！

还会有シンピヴォ店开张、期待！
还拜访了玉光堂パセオ店。

设立了MUSCLE ATTACK一角！非常感谢☆
店方还送了烤玉米零食特产♪

超香好喜欢！
最后是去HMV札幌ステラプレイス店。

谢谢！下次会带NEW的作品去寒暄、成员们要一起努力muscle！
离开札幌前、吃了美味的海鲜盖饭哦！

恩~☆海味最好吃了！
然后乘着轮船、向关东方向出发。

变身可爱的吉祥物とまチョップ君！(￣^￣)ゞ
在轮船上、泡在超大的浴场里回复体力！超感激~。
那、tour只剩下最终场了呀！
从全国各地积攒的muscle power、要全部发挥在最终场d(￣ ￣)
因为大家才会有MUSCLE ATTACK的存在、很开心能有这样power的羁绊哟！
今后也要互相交换炙热的energy呀！

==========2.3=========
日常=自分=音楽
各地的tour结束后、顺利回家。

身体状态良好！
好久没有亲自下厨了。

蔬菜、鸡肉、菌类 丰富的炖锅。要让身体充满活力呀！
休息后、在家里锻炼 调整身体。

アブローラー是最佳的室内锻炼呀！
超喜欢的 B'z最新live DVD。

有充分时间认真地观看、获取超赞的energy！
白天虽然暖和、但是晚上好冷的 所以常常拿着手套。

旁边的iPhone壳 好像是同一款式★
平时生活的各种积累、都是自己去完成、再通过音乐创作出作品。
自己所创作出的作品 所映射出来的、都是平时生活造就出的自我。
正是如此、平时的生活就尤为重要。
如何选择、如何思考、今天要如何去行动。
认真思考很重要、不过抛掉一切 什么都不去想 自由随心地度过也很重要。
因为不能偏激、平衡感也是必须的吧？
好嘞！因为上午已经各种思考了、那下午就随心地度过吧。
今天和杂志编辑的会议、还有声训练习、还有和乐队成员会面。
Enjoy地度过吧。

===========2.5=========
为了2/11在新宿BLAZE 举办的live
前几天、和†яi￠к的SHUSE桑、SIN君秘密见面★

讨论关于2/11在新宿BLAZE 举办live的事情！
能和憧憬的前辈们一起共同演出、美好的一天！超级期待。
既然是最终场、当然要有特别的瞬间！
最后的一场、还能有机会买到票吗。。。☆
若有人有这样的疑惑的话、请一定买票来现场呀！
MUSCLE ATTACK 1st LIVE TOUR ～Road Of Muscle～
日时：2/11(周二)
场所：东京 新宿BLAZE
会场/开演： 17:00 / 17:30
出演：
■BULL ZEICHEN 88
■†яi￠к
■MUSCLE ATTACK
※O.A. DESTROSE
买票方式
・チケットぴあ　0570-02-9999(Pコード:213-550)
・ローソンチケット　0570-084-003(Lコード:77604)
・イープラス
http://eplus.jp/sys/T1U89P0101P006001P0050001P002110589P0030004P0006
今天的BGM。

TOTALFAT的精选专辑！超级酷♪

======2.6======
炙热的友情
和久未相见、一直都想见面的朋友 斉藤秀翼君聊天！

都是AB血型、而且还是同一属相（虽然属相比他大一轮 笑）、关系真的很好！
秀翼君出演的「獣电戦队キョウリュウジャー」下周就要播放最终回了！一定要看☆
最近朋友送给我的礼物、広岛美味的牡蛎。

从去壳开始制作还是第一次！开始很难、但是慢慢就习惯了。
果然还是新鲜的食材、做出来的料理才美味呀！

可以用橄榄油炒制、或淋上柠檬汁 很清爽。
还可以搭配海蕴、生吃 很多种做法。

哎呦~、获取了最佳的营养！
今天又MUSCLE ATTACK meeting！各种洽谈 muscle。