现在就是要记住,一定要管住眼睛,什么h图,h片,都不要再看,记住逢看必破,这是事实,要降低欲望就别看,大街上的美女也不要看,看了立马转移注意力,不能让欲望有机可乘,杜绝yy.这是sy的最大苗头,多做好事,多干别的,一点都不要多想,不要作贱自己,为了身体健康,真心劝你戒了,不留遗憾,不要受黄毒的侵害,要把握好机会坚决控制好,不要找理由破戒,不要相信无害论,这个害人不浅,让这无害论远走,多做好事,多孝顺父母,积累福德,让自己的正念起来,邪念下去,拒绝诱惑,这是邪不能胜正的规律,好好学学,坚持好,让好的一面给父母看看,不要做猥琐男,不要做傻子,要做点成绩出来,不能再被魔鬼控制了,早回头早恢复,加强锻炼身体,让自己的身体强壮起来,认真做事,过好每一天!不受魔鬼的纠缠!祝你成功戒除!