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在小腿之间夹上书之类的东西,书的厚度根据个人情况而定,每天三十分钟,站着看看书,发短信聊聊天,但书要夹紧不能掉。这样不仅可以瘦小腿,使腿型变得更加优美,而且可以紧实PP哦!然后可以逐渐将书变薄,最后可以是一张纸,呵呵,一个月以后,迈着你修长的小腿上街SHOPPING去吧


1楼2014-01-21 10:13回复
    女生,不论什么时候,都请有自己的目标和努力。
    年前,他们两个结婚的时候,我就很想对他们说这么番话了,看到他们幸福的样子,忍住了。
    昨天,无意中在微博中看到这么句话,很是认同:男女之间异地相恋,如果是女方不顾一切的抛弃所有投奔去了男方所在地,这段感情,一般不得善终。如果换是男的不顾一切去了女方所在的城市,结果通常是皆大欢喜。为什么呢?因为男人无论是在爱上还是在别的方面,通常都会进行所谓的成本代价。他抛弃所有,就代表他投入了全部的成本来博得这份感情,你想想看,他会舍得轻易放弃么?
    还有个笑话,说的是穷人和富人酿酒的事情。他们2个商量酿酒,穷人说我出水,你出米。富人一口答应。等酒酿好了后,商量怎样分的时候,穷人又说:这样吧,先前我出的是水,所以现在水还是归我,而米也仍然是你的,我们谁也没占谁的便宜。。。。。。
    说这个笑话的人说,这穷人就好比是20左右的小伙子,要什么没什么。而富人代表的是20左右的小姑娘,只要她愿意,她要什么就有什么。结果一心一意的跟着小伙子熬啊熬,熬了N年后,陪着一起奋斗拼搏到了30好几,终于事业小成,家庭安逸。这个时候的男人,要什么有什么,可女孩子,却已经错过生命中最好的年华,将所有一切奉献给了爱人,孩子,家庭。。。。。。容貌已经残损,小腰已经水桶,类似从泰国香米变成酒糟的处境了。
    看了,心有戚戚。
    现在的小姑娘是怎样,我不知道,我只知道我那年代的小姑娘,爱他,就是爱他,和金钱无关,和地位无关。前仆后继的,犹如飞蛾扑火的轰轰烈烈的爱着。还有很多如我一样单纯且执着过的一厢情愿的认为:我要陪着他从无到有,白手起家,哪怕失去了全世界都没关系,最起码,我们还拥有彼此的爱。所以,我们可以一碗砂钵饭2个人吃,如果月底,口袋里面穷得只剩下一块钱,他总是会买一包最便宜的华丰方便面,同时,还不忘给买个五毛钱的鸡蛋,因为鸡蛋我吃,他只吃面。
    我看到太多的男孩子抱怨,说现在的女孩子嫌穷爱富,现实且功利。
    我看到很多男孩子征婚说:想找个一起可以奋斗拼搏相濡以沫的。
    微微笑了:不现实功利,等到以后你事业尚未有成就被你甩了么?
    一起奋斗拼搏?最后可以和你一起享受胜利的果实么?
    用自己最美好的年华来换取物质上的丰裕无忧,这本身并不是种错。爱情婚姻,本该待价而沽,你情我愿,我取我所要的,你弃你不要的,总不能要求我最美好的都奉献给你,你却没有相应的保障和回报吧?这事情,我不自私,就变成你自私。用时下的话来说:今天我可怜你,明天谁可怜我呢?
    眼前的这个新婚的女孩子,满脸洋溢着幸福的微笑,斜靠在男孩的肩膀上。他们没有举行婚礼,自然也没有新房,没有新家具,新家电,甚至因为没有举行婚礼只扯结婚证,所以男方的家长都没有回来,他俩,暂居在女方娘家。
    我们三个静静的嗑瓜子,喝茶,想开口,却不知道从何说起。半响,我开口了:你们两个现在既然结婚了,那我得和你们说点事情,说说以前的我的一些事情。
    我将我的前尘旧事细叙了一遍,末了:我当初,也和你一样,扯个结婚证,什么都没要求,最后离婚,发现在一起12年,没有房子,没有家具没有任何财产,走了一圈,我似乎又回到了原点,还陪上了12年的青春年华。XX,你这样结婚,其实我觉着不好。父母养大你到20好几,不是让一个陌生人随便就将你给领走了,彩礼,聘礼其实是次要的,父母要求那些所谓排场不是为了他们自己,而是为了让男方付出相应的婚姻成本,使之今后不敢轻举妄动。
    当然,各人有各人的生活方式,你既然决定了,我们当然只有祝福。但作为一个成年人,你得为自己的所做所为买单。要有担当。我以前,不能理解,也无法理解,我觉着只要有感情就够了,爱的时候是真的爱,不爱的时候是真的不爱。钱财都是身外之物。可现在,我才明白,如果有财产的羁绊,最起码,离婚那会,或者面对诱惑那会,他会犹豫再三,考量很久:值得么?值得付出这一切去换取这一时的欢乐么?
    不要去相信那什么永远的爱或者自己认为:我为他付出了这么多,为他吃过这么多的苦,他总不该不清楚而辜负我吧?
    要知道,良心这东西,仅仅只受自我道德约束,却是最最经不起考量的。
    我实在是看多了太多陪着男生共苦,却不能享受到同甘的故事了,几乎每天都在上演,相信我,这是真的。
    男生和女生互望一眼,然后握紧了双手,男孩子重重点头:姐,相信我,我会对她好的。
    不是不相信,我惟有苦笑,很多人说过同样的话,过了几年,却又都忘记了自己的承诺。
    我转身,又对着女孩子说:给你最后一个忠告:除非是特殊情况,否则绝对不要做全职主妇。即便老公今后飞黄腾达,腰缠万贯,记得不要节省,该花的就花,该用的就用,但不能浪费。即便家庭根本就不需要你外出工作赚钱,但是你给我记住:经济一定要独立。
    工作给予我们的不仅仅是金钱,更多的是让我们保持和外界的联络,知道世界发生了什么事情,不至于和社会脱节。
    我做了个手心向上的姿势:这是什么意思?
    她说:是讨。
    对,这是讨,刚开始可能我们找老公要钱,他会无所谓,经济宽裕的时候他也无所谓,但常年累月下来,偶尔一次,或者他心情不爽,会说出:又要钱?钱钱钱,你就只知道找我要钱,不是前几天才给过你么?
    如果是这样,你受不受的了?
    她摇头。
    我又做了个手心向下的动作:这代表什么?
    给予。
    是的,我愿意给予他人,而不愿意受人施舍。
    你记住,经济独立,会让我们面对任何不幸和困境都无畏无惧。
    我觉得呐!二十岁出头的女生,无疑是最美好最美丽的年华。但这时候的女生大多对自己的人生毫不清晰。我们不知道自己要的是什么,追求的是什么,怎么样才能得到幸福。 的确,最美丽的时候如果在恋爱中度过,每天安逸舒适,那将是最美好的回忆之一,可是美好之后呢?在你身边那个二十多岁一无所有,稚气未脱的男生。如果他选择了奋斗,那么假以时日,你们的眼界层次慢慢就分开了,当爱情的炙热褪去,他对能干成熟的女同事屡屡示好,你不要骂他没有良心。享受了你最美好的年华后却不给你幸福的以后,毕竟一生不是用道德谴责和良心来维系的。如果他选择了和你一起玩乐,那人到中年,当你回首人生,与周围不同层次的人比较时,你是该后悔自己拖累了你的爱人,还是在听到莎士比亚“真正的爱情使人向上”时怀疑你们之间的是不是真正的爱情?那么也请你不要在以后柴米油盐经济拮据的时候,指着丈夫的脑门大骂他无能。你知道,这样的现状你至少有一半的功劳。
    女生,不论什么时候,都请有自己的目标和努力。


    2楼2014-01-21 10:14
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      你在,你是一切
      你不在,你也是一切
      在没有遇见你之前,我会努力让自己更优秀
      因为我想成为你的骄傲
      我想和心爱的人肩并肩一起走向未来,走完人生
      也许,我还没有遇见你
      但是,你一直都在
      我不想后悔,更不想失去
      所以,我会努力保护自己,爱惜自己
      因为我想给未来的你,一个优秀的自己
      或许我们仍在等待
      但是,用几年的等待换来一辈子的幸福
      我想这无疑是世界上最幸运的赌注
      我爱未来的你
      我也更爱现在的自己


      3楼2014-01-21 10:19
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        【各种解酒配方】
        1. 蜂蜜水—酒后头痛 ;
        2.西红柿汁—酒后头晕 ;
        3.新鲜葡萄—酒后反胃、恶心 ;
        4.西瓜汁—酒后全身发热 ;
        5.柚子—酒后口气 ;
        6.芹菜汁—酒后胃肠不适、颜面发红 ;
        7.酸奶—酒后烦躁 ;
        8.香蕉—酒后心悸、胸闷 ;
        9.橄榄—酒后厌食。


        4楼2014-01-21 10:20
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          【几则小窍门】
          1、在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长。
          2、用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效。
          3、酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔,超级有用。
          4、用藿香正气水洗头 头发会变好。啤酒洗头防干枯脱落。
          5、眉毛淡而稀——生姜削成笔状 天天涂一次 会长浓。
          6、洗完脸 不擦干,用细盐搓鼻子,可以去黑头。


          5楼2014-01-21 10:21
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            【饿肚子时七种食物不能吃】:
            1.柿子:易形成胃结石;
            2.香蕉:破坏血液中的镁钙(钙食品)平衡;
            3.牛奶:起不到营养滋补作用;
            4.豆浆:起不到营养滋补作用;
            5.白薯:引起烧心;
            6.桔子:使胃胀满、嗳气、吐酸水;
            7.糖:破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡。


            6楼2014-01-21 10:21
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              【正确洗发方法,您知道吗?】
              1、洗发水一定要在手心打泡沫;
              2、不要把头发堆在头顶揉洗,应从上至下捋头发清洗;
              3、平时多用一分力揉头皮才能防掉发;
              4、洗加护绝对不分离;
              5、用护发素前一定擦干头发;
              6、迅速吹干头皮,减少热风伤害;
              7、洗发时水温要由高到低。


              8楼2014-01-21 10:22
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                【什么叫真爱】
                父亲75岁了。一天,窗外飞来一只乌鸦。
                他问:这是啥?儿子说:是乌鸦。
                过了会,父亲又问,儿子吼道:说了是乌鸦,你怎么回事啊!
                后来有一天,他翻开40年前父亲的日记。
                “今天儿子三岁了,他指着乌鸦问我:这是什么?我告诉他,是乌鸦。
                他又问,我又回答。他问了11次,我答了11次


                9楼2014-01-21 10:22
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                  【识人6法】
                  1.爱占小便宜,终生难大贵;经常吃小亏,日久必厚报。
                  2.言语反复,当防欺诈;忘恩思小过,定会反戈。
                  3.热情过度,必然另有名堂;严肃有余,切勿敞开心扉。
                  4.开口说大义,临难必变节;逢人称兄弟,即深交也平常。
                  5.谦为美德,过谦则防诈;默为懿行,过默则藏奸。
                  6.揽功推过,不可同谋共事。


                  10楼2014-01-21 10:23
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                    【用水果调理身体】
                    过度用脑——香蕉。过度用眼——番木瓜。牙龈出血——猕猴桃 。心脏病史——葡萄柚。长期吸烟——葡萄。肌肉拉伤——菠萝。预防皱纹——芒果。血液供氧不足——樱桃。腹泻——苹果 。胃痛——木瓜 。消化不良——梨子、草莓、枇杷。


                    12楼2014-01-21 10:26
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                      【细节决定成败】
                      欧洲有个商人,和妻子运了一批鸡蛋到非洲去卖。商人出去卖,一连三天一个鸡蛋也没卖出。结果他的妻子沿街叫卖,不一会就全部卖光。这是什么原因呢? 原来商人人大手大,鸡蛋显得特别小;妻子人小手小,鸡蛋显得特别大。
                      -- --很多的成败,都系于一些看似无关的小细节。
                      ——马云哲学语录。


                      14楼2014-01-21 10:27
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                        【感冒应对法】如果感冒从嗓子开始(内热重受了寒):1.一勺蜂蜜,加一捏盐,7、8滴柠檬汁,一口吃下去。2.米汤一碗。吃的清淡素净温暖,不要吃肉,否则易生痰,延长病情。如果感冒从鼻子开始(表寒):1.热汤蒸汽熏吸鼻子。2.葱白、干姜、紫苏叶泡水饮。两种都要温暖后背和腰和泡脚至发汗。


                        15楼2014-01-21 10:28
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                          感冒很难受,她在被窝里给男友发短信“我感冒了”并决定如果对方回答“多喝点水”就一脚踹了他。过一会儿手机振动起来,短信内容:“开门。”这个大笨蛋!谁让他来的啦!她起身用最快的速度冲去门口,此时手机再次振动。她一手开门一手兴奋的点开:“多呼吸新鲜空气,运动运动。”


                          16楼2014-01-21 10:28
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