小感冒 可以用主动排寒气的方式 简单 拿个棉签轻挠鼻孔或者用纸巾卷起来也行 放进鼻孔痒说明有寒气 多打几个喷嚏 感冒好的块 我有时打十几个喷嚏 直到棉签放鼻孔不痒了 这个在黄帝内经里叫取涕法 成本一两根棉签 中里巴人也提到过