释放法简单吧！
那为什么还在原地打转呢？
每天告诉自己--时刻敞开、接纳、臣服！
有木有！！
每天试图不去控制头脑！
有木有！
为何难以做到？

不识庐山真面目，只源身在此山中

因为在自己说服自己去接纳去臣服的时候也会是一种控制，真正的接纳和臣服无需用力

就像明知回家的路，却始终没有勇气启程一样！
就像明知放开控制就可以迎来新天，却始终抓的牢牢的一样！
是勇气不够？
是没尝够痛苦？
还是特别喜欢玩猫捉老鼠的游戏?
是太执着？
还是根本不想放下呢？？？？？？？

脱离执着所带来的束缚感，取而代之的是完全的自由。～莱斯特利文森
看看，莱爷爷说的多明白！
你明白不？
反正我是明白的。
但是我做不到！
为什么做不到呢？？？差在哪里？？
你能做到吗？？如何做到的？？
不要和我说，这不是“做”的问题，我会锤你的哦！

四十多年前我走投无路，只剩下三个月的生命，我被迫去探求生命的答案。
我问自己：我们都想要的究竟是什么？
然后答案出现了：我们都想要幸福(happy)！
那么发生了什么导致我们失去了我们本来就拥有的幸福？
答案就是：我们的情绪(feelings)掩盖了我们的幸福，幸福被隐藏了。
获得幸福的关键是：释放你所累积的消极情绪。
通过释放这些消极情绪，你不仅可以增进生命的幸福，而且每一方面都将变得更好，无论是金钱、健康、人际关系、美貌......凡是你能想到的都可以达成。
就是这么简单，这就是你一直在寻找的答案。
～～莱斯特利文森
简单～简单～简单～
那么是不是又绕回到了此贴的标题--为何不能心甘情愿的接纳、臣服、敞开！

重点就是：
心不甘～情不愿～

你相信你会通过不断的释放而拥有自由吗？
你相信接纳一切可以让你更加轻松快乐吗？
你相信发自内心的臣服后可以更加幸福吗？
你相信彻底的敞开后会迎来真正的满足吗？
心不甘、情不愿的背后，是不是因为潜意识压根就不相信呢？？？

你坐一条船去某地
如何让自己相信走对了呢？
你只能去看沿途的风景，找到能让自己安心的“证据”
而不是躲在黑暗里，一个劲地说服自己“我走的是正确的路”

有没有和我一样释放到自大的同学呀？一起落地吧，咔咔…………

因为怀疑吧，而且头脑太活跃了

是的，心不甘。不能真正的相信它会让我真的走上自由之路。所以还是要不断的释放才能自然的走下去。一起加油吧。哈哈。

我觉得应该是不想臣服，或者自己没觉得臣服很重要